网络上曾有一则“最易猝死的十大职业”排行榜的微博被都市一族们疯狂转载：

临时工、公务员、煤矿工人、产业工人、网编、程序员、设计师、医生护士、淘宝店主、银行职员。而设计师排在名单中第7位，在网络上随手一搜……

    69900个搜索结果，啥都不用多说了……

    也无怪大家常说：现在的设计就是用生命在工作了，赚的都是辛苦钱啊！

    无论你是新入行的菜鸟，还是设计老鸟；

    无论你是因为热爱，还是为了生计；

    设计之路不容易，且行且珍惜……

    设计师猝死事件，不仅是个人不幸，也是家庭的灾难。

    身体是革命的本钱，保护好健康，是对自己负责，也是对家庭负责。

    （CIID）有这么一群人，为了设计师的“健康”，未雨绸缭。想尽各种办法，鼓励设计师在忙，也要每周抽出时间来做运动，从而达到健身的目的。他们，想传递的是设计师在忙碌的同时，亦要注重身体透支情况，健康是对自己、对家人乃至热爱设计事业最大的保证，一种健康的生活理念。为此，不惜邀请养生专家与设计师交流，传递健康的养生理念。每个人都很忙，但有些事，不是一句忙就能推迟。

     CIID每周二“一起走”已经开展第四期了，“一起走”不单纯的只是跑步，而是在传递一种信息，一种生活的理念。一起走，你可以选择进行体育运动（跑步、慢走/快走等），亦可以与养生专家交流养生小窍门，学习办公室保健功。丰富的设计之外生活体验，等着你。

吴式神韵太极主事：莫韫龙大师

     每一期的资深养生专家都将根据设计师的职业特性，提出针对性建议。无论是CIID、还是公益的养生专家，他们自身也很忙，但依然无私的努力付出。只因，他们相信“星星之火可以燎原”，以身作则，带动身边更多的重视自身健康。而不是，当生命调零时，感叹生活压力大、世事无常。

   在此，感谢莫大师、莫师娘百名之中莅临现场分享的对颈椎、腰椎、肩、胯都有调理和保健作用办公室保健功。本期CIID“一起走”领队陈通辛勤付出。感谢各位小伙伴们对“一起走”活动的支持。CIID海南专委也将会一如既往的为广大设计师服务，推动海南设计力量的蓬勃发展。